劳动合同上的工作时间与实际不符，我能索赔吗

能索赔。依据《劳动法》，劳动合同内容应与实际相符，不符可视为违约。长时间不处理可能导致权益受损，如工资、加班费计算错误等。
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可索赔。操作如下：1.与用人单位沟通，要求调整合同或补偿；2.若协商无果，向劳动保障监察机构提交证据投诉；3.争议未解，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交相关材料；4.对仲裁结果不满，整理证据向法院提起诉讼。
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常见处理方式有协商、投诉、仲裁、诉讼。应先尝试与用人单位协商，无果后向劳动保障监察机构投诉，仍有争议则申请仲裁，最后可提起诉讼。